Fitness studio BRAVO má pro všechny, co mají rádi pohyb hodinu aerobiku.
V aerobikové hodině je zahrnuté:
- krátké záhřátí
- sestava aerobiku
- bodystyling (posilování + posilování problémových partií)
- důkladné protánutí celého těla, aby ráno nic nebolelo
Aerobik může být v podobě:
- Aerobik + taneční prvky aerobiku
- Aerobik + bodystyling
- Bodystyling (malé zahřátí + 60 minut intenzivního posilování problémových partií)
- P-class (sestava aerobiku proložená posilováním = intenzivní cvičení)
- Přijďte a vyzkoušejte jaká hodina aerobiku je Vám ušitá přímo na míru
Probíhá :
| Úterý | 19.00 – 20.30 | aerobik s Martinou |
Cena za jednu lekci je 85,-Kč. Objednejte se, prosím, telefonicky na čísle 721 818 212.
Naše cvičitelky jsou schopné přizpůsobit náplň hodiny celkové kondici a stupni pokročilosti klientek a připravit jim program takříkajíc „na míru“.
Po domluvě s lektorkou je možné hodiny aerobiku různě kombinovat (např.: jeden týden aerobik a druhý týden bodystyling).
Věříme, že Vás tato nabídka zaujala a přijděte si zacvičit.
