Jmenuji se LUCIE KYNČLOVÁ a již 8 let se věnuji aerobiku se specializací na danceaerobik. Jsem držitelkou certifikátu cvičitel aerobiku Akademie cvičitelů a instuktorů a diplomu Dance aerobik. V současné době předcvičuji aerobik a danceaerobik v Praze na Proseku a Rajské zahradě, a to v lekcích jak pro dospělé, tak pro děti.
A nyní jsem pro Vás zcela nově připravila lekce DANCEAEROBIKU ve Fitness studiu BRAVO.
Přijďte se odreagovat pohybem každé úterý od 19:45 – 21.00.
- DANCE AEROBIK je zábavnou formou cvičení vycházející z klasického aerobiku a z jeho základních kroků, avšak obohacenou o taneční prvky, které do sestav vnášejí zajímavější a více taneční choreografie.
- Dance aerobik je určen pro všechny, kteří mají rádi tanec a taneční formy cvičení nebo chtějí v hodinách aerobiku poznat něco nového.
- Dance aerobik doporučuje spíše pro mírně pokročilé cvičence, ale zvládnout jej ale mohou i začátečníci.
- Toto cvičení pomáhá odreagovat se od všedních starostí, příznivě působí na srdce a plíce a zlepšuje fyzickou kondici, tvaruje a zpevňuje svaly a samozřejmě spaluje tuky.
S sebou si nezapomeňte vzít sportovní oblečení a obuv.
Těším se na Vás
Lucie Kynčlová